CENTRO DE CONTROL HABITUAL
Tu diario de hábitos SIBO
Registra horarios entre comidas, escala Bristol, síntomas y hábitos diarios. Esta herramienta es educativa y no reemplaza indicaciones médicas, diagnósticas o nutricionales.
4h+ Ayuno Entre Comidas
FODMAP Sin Snacks Permisivos
La constancia mejora la calidad del registro.
Un registro ordenado puede ayudarte a conversar con tu equipo de salud sobre horarios, tolerancia alimentaria, síntomas y tratamientos indicados. No modifiques fármacos, suplementos ni pautas dietarias sin orientación profesional.