Dieta low-fodmap
Dieta Low-FODMAP: Fases y Reintroducción
Cómo aplicar las fases de eliminación, reintroducción y personalización.
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Dieta Low-FODMAP: Fases y Reintroducción
Fases
- Eliminación breve y supervisada.
- Reintroducción escalonada por grupos.
- Personalización a largo plazo.
Recomendaciones
- Priorizar variedad y nutrición adecuada.
- Mantener registro de síntomas y porciones.
Aviso Médico Importante
Esta información es solo para fines educativos y no sustituye la consulta médica profesional. Siempre consulta con un médico especialista antes de tomar decisiones sobre tu salud.